Il Pilates Terapeutico è una forma di esercizio fisico che unisce i principi del Pilates alla terapia fisica, offrendo numerosi benefici per la salute e il benessere del corpo. Questa pratica, pensata e adattata da fisioterapisti esperti, mira a migliorare la funzionalità fisica e ad alleviare il dolore attraverso esercizi specifici e una corretta postura. Cos’è il Pilates Terapeutico? Il Pilates Terapeutico è una ginnastica posturale basata sul metodo Pilates. È basato su esercizi specifici volti a rinforzare la parete addominale, il pavimento pelvico , i muscoli della colonna coadiuvati da una fluida respirazione diaframmatica atti a sviluppare una corretta…